[MẸO HAY] Tổng hợp 11 Cách Trị Hôi Miệng Hiệu Quả Tại Nhà Đã Kiểm Chứng

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, tự ti, xấu hổ ngại ngùng khi nói chuyện. Vậy còn chờ gì nữa, tổng hợp 7 cách trị hôi miệng vĩnh viễn tại nhà hiệu quả dưới đây, tuy đơn giản nhưng hiệu quả chữa hôi miệng thì vô cùng hữu ích. Tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Một số nguyên nhân gây hôi miệng có thể kể đến như:

Nguyên nhân gâu hôi miêng
Nguyên nhân gâu hôi miêng

Chăm sóc răng miệng kém:

Đây là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất. Nếu vệ sinh răng miệng không kỹ sẽ khiến cho thức ăn sẽ bị mắc tại răng và nướu của bạn. Enzym có trong nước bọt sẽ là nguyên nhân gây mùi hôi khó chịu.

Đồ ngọt:

Đường là một trong những thực phẩm rất có hại cho răng miệng. Nếu dùng quá nhiều thì sẽ là một trong những nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng

Ăn, uống thực phẩm có mùi

Tỏi, hành, cá, đồ ăn cay nóng, cafe chính là những tác nhân gây nên gây hôi miệng ở người lớn. Mùi của thực phẩm trên sẽ bám vào răng miệng ngay cả khi bạn đã đánh răng. Theo một số nghiên cứu, chất Methyl Sulfide trong hành, tỏi sẽ lưu lại trong máu đến 72 giờ sau khi tiêu hóa.

Ngoài những nguyên nhân trên thì còn có rất nhiều nguyên nhân khác. Trong đó phải kể đến những nguyên nhân về bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, …bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, thực quản, loét dạ dày…bệnh suy gan, thận, tiểu đường. Bên cạnh đó việc hơi thở có mùi khó chịu còn do một số tác dụng phụ khác của các loại thuốc như thuốc chống dị ứng, thuốc trầm cảm và thuốc hạ huyết áp.

Dấu hiệu nhận biết Hôi Miệng

Dấu hiệu nhận biết bạn đã hôi miệng
Dấu hiệu nhận biết bạn đã hôi miệng
  • Ngửi mùi nước bọt, dùng nước bọt ở đầu lưỡi chấm vào tay và đợi khô,
  • Trực tiếp ngửi mùi hôi miệng bằng cách úp bàn tay vào mũi và miệng, thở ra từ từ – bạn có thể dễ dàng nhận biết.
  • Thở ra bằng miệng vào một chiếc cốc nhựa, sau đó nhanh chóng hít vào bằng mũi, bạn sẽ có thể dễ dàng ngửi được mùi hơi thở của bạn.
  • Ngậm 1 chiếc thìa kim loại, sau đó bạn cho thìa ra khỏi miệng và để khô sau đó ngửi.
  • Cách tối ưu nhất là bạn hỏi người xung quanh ( lưu ý, bạn nên áp dụng cách này đối với người thân mà bạn tin tưởng)

7 Cách trị Hôi miệng dân gian tại nhà hiệu quả vĩnh viễn

Cách chữa hôi miệng tại nhà bằng mật ong

Mật ong chữa hôi miệng
Mật ong có tác dụng chữa hôi miệng

Mật ong nguyên chất được xem là nguyên liệu làm đẹp quý giá từ thiên nhiên ban tặng. Không những thế trong mật ong còn có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác, mật ong sẽ giúp trị được mùi hôi miệng khó chịu.

Cách dùng: Đều đặn mỗi sáng và tối, bạn pha khoảng 20ml mật ong với 100ml nước ấm, sau đó thêm vài giọt chanh, súc miệng thật kỹ. Kiên trì làm như vậy khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy mùi hôi miệng giảm bớt rõ rệt.

Cách chữa hôi miệng dân gian tại nhà bằng nước muối

Muối nhờ khả năng sát trùng kháng khuẩn hiệu quả. Bằng cách ngậm nước muối 3 lần/ngày giúp trị hôi miệng nhanh chóng. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa đau họng, viêm lở loét miệng, viêm amidan, đau do sâu răng…

Cách thực hiện: Pha muối với nước với tỉ lệ vừa phải, không quá nhạt cũng không quá mặn, sau đó dùng hỗn hợp này để ngậm và súc miệng hàng ngày.

Cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả bằng lá ổi

Chữa hôi miệng bằng lá ổi
tác dụng của lá ổi giúp cho hơi thở thơm mát

Lá ổi là loại nguyên liệu tự nhiên lành tính. Trong lá ổi có chứa rất nhiều các hoạt chất giúp chống hôi miệng như tannin, oxalic,…. và các bệnh lý về răng miệng khác. Vì vậy, bạn có thể sử dụng lá ổi điều trị hôi miệng hiệu quả như sau:

Thực hiện:

Dùng 3 lá ổi non đã rửa sạch và nhai trực tiếp trong 5 phút. Chú ý không nuốt tinh dầu chảy ra từ lá ổi. Sau đó súc miệng lại với nước ấm có pha thêm chút muối.
Dùng 1 nắm lá ổi đun sôi với nước, có thể thêm 1 vài hạt muối. Sau đó chắt lấy nước và dùng nước này súc miệng hàng ngày. Nhớ đánh răng lại thật sạch.

Cách trị bệnh hôi miệng bằng dầu dừa

chữa hôi miệng bằng dầu dừa
Chữa hôi miệng bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa rất nhiều chất kháng khuẩn như axit lauric, capric, caprylic,… ngoài việc làm đẹp, chống lão hóa da còn giúp ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả. Chị em có thể yên tâm về mức độ an toàn và tính công hiệu với cách trị bệnh hôi miệng từ dầu dừa tại nhà này.
Thực hiện:

  • Chuẩn bị một ít dung dịch dầu dừa rồi dùng bàn chải đã vệ sinh sạch, nhúng dầu dừa rồi chải kĩ càng khắp các mặt răng, khe răng và nướu trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
  • Súc miệng bằng dầu dừa sẽ giúp tăng gấp đôi hiệu quả do dầu dừa tiếp cận được toàn bộ răng với cường độ mạnh. Pha 1-2 muỗng dầu dừa vào một cốc nước muối đã pha loãng rồi dùng súc miệng mỗi buổi sáng. Thực hiện liên tục và đều đặn trong ít nhất 2 tuần để kết quả tốt hơn.

Chữa hôi miệng với vỏ bưởi như thế nào?

tác dụng của vỏ bưởi
tác dụng của vỏ bưởi chữa hôi miệng

Vỏ bưởi là nguyên liệu có mùi thơm nhưng lại có tính chất cay và đắng khi nhai. Với khả năng kháng khuẩn, tính the mát vỏ bưởi tươi được sử dụng làm cách chữa hôi miệng khá phổ biến và hiệu quả.
Thực hiện:

  • Rửa sạch vỏ bưởi để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bẩn bám trên vỏ.
  • Cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ, sau đó nhai trực tiếp tại khắp các vùng trên cung hàm. Tuy bạn có thể cảm thấy khá đắng và cay nhưng nó lại là cách trị hôi miệng hiệu quả. Tinh chất bưởi sẽ được tiết ra và thấm trực tiếp lên răng, nướu, lưỡi,… giúp khử mùi hôi miệng, đồng thời khử mùi hôi.
  • Ngoài ra, bạn có thể phơi khô vỏ bưởi rồi đun với nước, muối, sau đó sử dụng dung dịch này súc miệng mỗi sáng và tối.
  • Thực hiện cách chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi 2-3 lần mỗi ngày, sau 1-2 tuần, bạn sẽ thấy phương pháp phát huy tác dụng rõ rệt.

Cách trị hôi miệng vĩnh viễn với chanh tươi

tác dụng của quả chanh
tác dụng của quả chanh chữa hôi miệng

Chanh tính khử mùi rất tốt. Sau khi đưa vào miệng, những tính chất có trong chanh sẽ phát huy tác dụng diệt khuẩn, đồng thời khử đi mùi hôi trong miệng rất nhanh chóng, khiến khoang miệng thông thoáng và hơi thở cũng thơm mát hơn.
Thực hiện: Bạn có thể thực hiện cách chữa hôi miệng với vỏ chanh vô cùng hiệu quả như sau:

  • Dùng vỏ chanh đã được rửa sạch để nhai thật kỹ, chú ý nhai bằng tất cả các răng trên cung hàm và nhai nhiều lần trong ngày. Các tinh chất trong vỏ chanh sẽ giúp xua tan mùi hôi và giúp hơi thở thơm mát lên ngay lập tức.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt chanh lấy nước cốt và cho thêm chút muối. Dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc chải răng 2 lần mỗi ngày. Mùi hôi miệng khó chịu sẽ dần dần mất đi.
  • Thực hiện cách chữa hôi miệng bằng chanh có thể mang lại cho bạn hiệu quả không ngờ. Duy trì đều đặn phương pháp này trong ít nhất 2 tuần để đảm bảo khắc phục hôi miệng triệt để.

Cách trị hôi miệng dân gian nhờ lá bạc hà

tác dụng của lá bạc hà
tác dụng của lá bạc hà chữa hôi miệng

Bạc hà có chứa tinh dầu thơm, có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn, trị hôi miệng cực tốt. Thậm chí, bạc hà còn được ứng dụng trong các loại kem đánh răng giúp hơi thở thơm tho. Chính vì thế bạn không thể bỏ qua mẹo chữa hôi miệng đơn giản từ lá bạc hà này.
Thực hiện:

  • Chọn khoảng 100g lá bạc hà đã nhặt và rửa sạch, có thể ngâm với muối khoảng 10 phút
  • Ăn và nhai trực tiếp như các loại rau sống bình thường hàng ngày giúp làm hết hôi miệng vừa đơn giản lại hiệu quả

Cách trị Hôi miệng bằng thuốc đông y:

Từ ngàn năm Đông y đã có những bài thuốc chữa hôi miệng hiệu quả. Một số bài thuốc bí truyền không chỉ làm giảm các triệu chứng của hôi miệng mà còn giúp cho tình trạng hôi miệng không còn tái phát. Trên thị trường có nhiều sản phẩm có tác dụng không rõ rệt nhưng cũng có những sản phẩm hiệu quả vượt trội như:

Thuốc chưa hôi miệng từ trong ra ngoài với bộ đôi sản phẩm Komil và Komil Detox:

Thuốc Đông ý Komil và Komil Detox của Dược Phẩm Vạn Xuân Đường chữa hôi miệng từ trong ra ngoài, được bào chế 100% từ thảo dược thiên nhiên hoàn toàn không có tác dụng phụ an toàn cho sức khỏe:

thuốc komil chữa hôi miệng
thuốc komil chữa hôi miệng

Công dụng:

+ KOMIL CHAI NGẬM điều trị triệt để các vấn đề do răng miệng như: Viêm quanh răng, viêm nướu lợi, sâu răng, đau răng, viêm tuyến nước bọt và nhiều bệnh lý trong khoang miệng khác.
+ KOMIL DETOX VIÊN UỐNG điều trị các vấn đề trong cơ thể như: Giải nhiệt độc tích tụ ở Hạ Tiêu, trung tiêu và thượng tiêu, giúp cho nhiệt động hết ứ trệ và mùi hôi miệng từ đó biến mất.

Thành phần: gồm các thảo dược thiên nhiên như

Sơn Tra, Thạch Hộc, Sinh Địa, Thiên Môn, Mạch Môn, Bạch Linh, Hoàng Cầm, Nhân Trần, Tỳ Bà Diệp, Thần Khúc, Liên Kiều,Chỉ Xác, Cam Thảo, La Bạc Tử, Trần Bì…

Thuốc trị hôi miệng Nutridentiz

Thuốc nha chu Nutridentiz
Thuốc Nutridentiz

Hôi miệng là căn bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải, luôn khiến cho bất cứ ai cũng cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp ảnh hướng lớn đến công việc hàng ngày của bạn. Để giúp mọi người không còn tự ti hoặc gặp “tai nạn nghề nghiệp” vì hơi thở bốc mùi. Hiện nay một giải pháp hiệu quả, được nhiều người tin dùng, đó là dung dịch nha khoa NUTRIDENTIZ giải pháp giúp cho hơi thở thơm mát.

Công dụng:

Sát khuẩn, làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng mà đánh răng cũng không thể làm hết được, mang lại hơi thở thơm mát.
Giúp ngăn ngừa các bệnh viêm lợi, chảy máu chân răng, viêm quanh răng.
Sản phẩm giúp nuôi dưỡng và tái tạo lợi, chống viêm, cân bằng PH trong khoang miệng.

Thuốc trị hôi miệng Bactefort

Thuốc trị hôi miệng Bactefort
Thuốc trị hôi miệng Bactefort

Bactefort là sự kết hợp độc đáo, an toàn và hiệu quả được chiết xuất từ các thảo mộc thiên nhiên, khi được hấp thụ vào bên trong cơ thể, sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động sống của ký sinh trùng gây hôi miệng, từ đó giúp cho hơi thở thơm mát.

Thuốc chữa hôi miệng Breath Pearls

Thuốc chữa hôi miệng Breath Pearls 
Thuốc chữa hôi miệng Breath Pearls

Breath Pearl là thuốc cứu cánh cho vấn đề này, thuốc giúp có hơi thở thơm tho và răng chắc khoẻ. Đây là sản phẩm bào chế thành dạng viên uống thơm miệng được các khách hàng ưa chuộng. Breath Pearls có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mùi nhờ có 3 thành phần chính là Ovalgen DC, Ovalgen PG, Xylitol. Sử dụng Breath Pearls, bạn sẽ có hơi thở thơm mát cả ngày, hàm răng trắng sáng và lợi khỏe mạnh.

Công dụng:

  • Khử mùi hôi miệng do nhiều nguyên nhân gây ra.
  • Sát trùng răng miệng.
  • Khử mùi hôi viêm xoang.
  • Khử mùi hôi dạ dày và đường hô hấp.
  • Khử độc nicotin, hỗ trợ cai thuốc lá.

Lời khuyên khi điều trị hôi miệng

Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa hôi miệng, cần kết hợp biện pháp ngăn ngừa hôi miệng nhờ đảm bảo thói quen vệ sinh răng miệng tốt bao gồm:

  • Đánh răng 3 lần 1 ngày, chải sạch các bề mặt trong và ngoài răng. Đảm bảo làm sạch lưỡi bằng bàn chải chuyên dụng hoặc dụng cụ cạo lưỡi.
  • Uống thật nhiều nước .
  • Tránh xa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
  • Sử dụng chỉ nha khoa lấy đi cặn thức ăn trong kẽ răng sau mỗi bữa ăn
  • Kết hợp lấy cao răng định kì 2-4 tháng/lần.

Hy vọng với 7 cách chữa hôi miệng dân gian tại nhà cũng như cách chữa hôi miệng dứt điểm bằng những bài thuốc đông y sẽ giúp cho các bạn chọn được cho mình phương pháp phù hợp nhất.

Comments are closed.